62歲老漢,結識「第二春」,腎衰入院,一把年紀了,還不知節制

62歲的老秦,深夜被送入醫院,陪同他一起來的,則是老秦的嬌妻。

醫生從妻子口中了解到,事發前,老秦一直腰痛尿血,才趕緊來到醫院。

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醫生立即為老秦檢查,可是醫生髮現,老秦這是患上了腎衰竭,已經需要到透析的地步了。

這時,老秦的兒女也紛紛趕到醫院,他們想不到一向身體很好的老爹,竟然會突發這種病?

結果在兒女的逼問下,老秦才支支吾吾地說出原因......

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其實,老秦患上這病都是自己"作"出來的。

二十幾年前,老秦的妻子早亡,老秦為了兒女也就沒有再找,可是隨著年齡的增大,老秦越發覺得寂寞,總想找個伴來陪陪自己。

最後,老秦通過跳廣場舞,認識了現在的李阿姨,李阿姨自己獨身,兒子在國外,也很寂寞空虛,倆人一來二去的,就湊合在了一起。

可當初兒女對於這場婚事可謂是不贊同,李阿姨要比老秦年輕十幾歲,況且倆人還是在廣場舞上認識的,難免說不過去。

但老秦執意要在一起過,兒女也不好說什麼。

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這樣老秦在結識第二春后,總感覺心情澎湃,也想著生活能有些激情,於是,他便經常去買保健品來補補身子,老秦一直堅信,"腎不老,我才能不倒"。

事發當晚,正好趕上李阿姨過生日,老秦便想著激情一下,誰知道老秦照常吃了幾片保健品,就開始腰痛尿血,結果竟是腎衰竭啊。

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醫生解釋道:一把年紀了,還不知節制,患上腎衰竭,一是保健品吃的太多,二是太不節制了!

1、保健品吃得過多

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目前,保健品市場魚龍混雜,不僅假冒偽劣橫行,且誇大宣傳的現象比比皆是。

常言道:是葯三分毒,保健品成分複雜,其原料主要是中草藥或不明物質,而一些中草藥因服用超量或在禁忌情況下應用,可嚴重損傷腎臟功能,成為腎衰竭的主要誘因。

腎臟是體內血流最豐富的器官,承擔著清除體內代謝廢物的主要功能,所以是最常受毒物損害的器官之一。

2、縱慾過度

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無論是多大年紀的人,都不要太過於"透支"自己的身體,否則會嚴重損傷腎精,且對其他臟腑也沒有益處!

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要知道,沒日沒夜地勞累、或者是夜裡沒有節制地"透支"自己,會讓腎臟,長期處於一種超負荷的工作狀態,甚至導致腎臟衰竭。

美國曾公布過一項研究:夫妻生活頻率=年齡的首位數×9。

即30-39歲,其頻率應該是3*9=27,即20天7次;

40-49歲的人,應該是4*9=36,即30天6次;

50-59歲的人,應該是5*9=45,即40天5次。

以此類推......

此外,4大傷腎行為,勸你早點戒掉

1、長期熬夜

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不論是工作加班,還是熬夜嗨皮,長期熬夜,會增加腎衰的風險。

一方面,長期熬夜,會導致身體免疫力下降,增加疾病風險。

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另一方面,長期熬夜,還會導致蛋白尿風險明顯增加,並且,腎功能下降速度更快。

2、大量吸煙

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吸煙,會加速腎病變。

與不吸煙的人比較,吸煙的人,患腎癌風險,是不吸煙者的1.4倍。

如果,每天吸煙在40根以上,腎癌發病率與不吸煙的相比是2.75倍。

吸煙30年以上、吸無過濾嘴香煙的人,患腎癌的危險性,更遠遠的高於不吸煙的人。

3、口味重,吃得咸

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生活中,很多人的飲食,喜歡重口味食物。

然而,口味過重,吃得過咸,會增加腎臟的負擔。

過多的鹽分,會增加腎臟負擔,長期以往,也容易增加腎衰風險。

4、喝水少,愛飲料

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生活中,很多人不愛喝水,只有等到口渴的時候,才喝一點。

然而,水喝得太少,會使尿中鈣和鹽的過飽度增加,尿中晶體形成,從而引發腎結石,損害腎臟健康。

還有人,喜歡用飲料,代替白開水,尤其是甜飲料等。

然而,飲料當中的糖、磷酸鹽、咖啡因等成分,都會促進鈣排出,尿裡面的鈣含量會隨之增多,易形成結石。

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所以,保護腎臟健康,要主動喝水,並且是白開水。

保護腎臟,謹記「4多」

「4多」

1、多吃黑

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中醫講,黑色入腎。

多吃點黑色食物,可滋補腎臟健康。

黑豆,被譽為「腎之谷」,可補腎強身,適合腎虛者,煮茶飲、煮粥、煲湯皆可。

黑芝麻,補肝腎、潤五臟,有益腎臟健康。

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2、多飲茶

喝茶,可促進排毒,減少腎臟負擔。

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花楸桑果茶,泡水喝,可益腎、益精、黑髮明目、利尿排結石。

自己動手,用黑果花楸、黑果枸杞、桑葚果,玫瑰茄一起搭配泡水喝。

黑色入腎,黑果花楸,還含有花青素、多酚等,抗氧化極強,可延緩衰老,促進細胞新陳代謝。

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玫瑰茄,泡水喝,有助於排結石,減少腎臟內結石的形成,保護腎臟健康。

桑葚果入葯,始載於 《唐本草 》,其味甘,入腎經,益腎滋陰、黑髮明目、祛斑延年。

黑果枸杞,是一種獨特的葯食兩用植物,具有補腎益精、生津止渴、 補腦、抗衰老和活絡通經作用。

這幾種搭配在一起,泡水喝,補腎益精,延緩衰老,保護腎臟健康,十分有益。

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3、多泡腳

腳部溫暖,則有益腎臟健康。

並且,經常用熱水泡腳,還可通經活絡,溫補腎陽。

用38℃-40℃左右的熱水泡腳,舒筋活絡,促進血液循環,刺激腳底的穴位。

堅持泡腳,可以對腎起到一定的好處,補腎強腎,大有益處。

泡腳,一定要泡透,泡腳水要沒過腳踝,泡到身體微微出汗即可。

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4、多搓腰

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經常搓擦腰眼,可疏通筋脈,增強腎臟功能,溫煦腎陽,暢達氣血。

兩手對搓,發熱后,緊按腰眼處,稍停片刻。

然後,用力向下搓到尾閭部位(長強穴),再向上摩擦。

上下來回揉搓,至皮膚微紅,有熱感為宜。

每次做50~100遍,每天早晚各做一次。

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最後,幾個動作,經常做,護腎更健康

搓彈雙耳

輕捏雙耳垂,再搓摩,至發紅髮熱。

然後,揪住耳垂往下拉,再放手,讓耳垂彈回。